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力量训练需要买哪些器材 引言 力量训练是一种重要的运动方式，可以提升肌肉力量、促进身体健康。但是，在进行力量训练之前，我们需要准备一些必要的器材。本文将介绍力量训练中常用的器材，并为你提供选购建议。ag九游会亚洲真人第一品牌 哑铃和杠铃 哑铃和杠铃是力量训练中最基本且常见的器材之一。它们可以用来进行各种...