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室内女生瘦肚子健身动作 现代女性对于身材的追求从来没有停歇过，其中瘦肚子更是让很多女生头痛的问题。今天我们给大家介绍几种室内女生瘦肚子的健身动作，帮助你有效减掉腹部赘肉，打造美丽的曲线。 仰卧起坐 仰卧起坐是最常见也是最有效的减脂瘦肚子的运动之一。做仰卧起坐时，先躺平身体，双脚并拢伸直...