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家里健身需要买哪些器材1. 健身房挑选指南随着生活节奏的加快和人们对健康的关注度增加，越来越多的家庭开始考虑在家里搭建一个小型的健身房。然而，对于初次购买健身器材的人来说，如何选择适合自己的设备却是一项挑战。下面是一些建议，帮助您在家中准备开展健身活动所需的器材。2. 必备器材：跑步机和哑铃在家健身的首要设备是跑步机。...